Nutricionista revela semente "amiga do intestino"; saiba como incluí-la
Ricas em fibras, proteínas e cálcio, as sementes de chia ajudam na saciedade e no funcionamento do intestino; versáteis, podem ser usadas em doces, sopas e a...
11/05/2026 09:30
Ricas em fibras, proteínas e cálcio, as sementes de chia ajudam na saciedade e no funcionamento do intestino; versáteis, podem ser usadas em doces, sopas e até como substituto do ovo em receitas